Sie verwenden einen veralteten Browser

Sie verwenden einen veralteten Browser. Dieser wird durch uns aus Sicherheitsgründen nicht mehr unterstützt. Zu Ihrer eigenen Sicherheit empfehlen wir Ihnen die Verwendung eines modernen Browsers wie Google Chrome, Firefox oder Microsoft Edge.

  • 4.000 Mal in Deutschland
  • Bestellen Sie online bei Ihrer Apotheke
  • Bequem zwischen Abholung und Botendienst wählen

Zeigen Sie Viren die kalte Schulter!

Frau sitzt auf Bett und streckt Arme zur Seite

Erkältungen gehören zum Herbst wie das bunte Laub an den Bäumen. Und so ist kaum jemand verwundert, wenn es auch ihn wieder einmal erwischt hat.

Rund 200-mal im Leben erkranken wir an einer Erkältung. Damit verbringen wir statistisch gesehen ein ganzes Jahr unseres Lebens mit Husten und Schnupfen im Bett. Viele sitzen die Erkältung aus und greifen zu traditionellen Hausmitteln, ganz nach dem Motto: Abwarten und Tee trinken. Dabei kann effektive Vorsorge ganz einfach sein – mit Ruhe, wenig Stress und vier einfachen Regeln, die wir für Sie zusammengestellt haben.

Wussten Sie zum Beispiel, dass bei weniger als sechs Stunden Schlaf pro Nacht das Risiko für Erkältungen 4,2 Mal so hoch ist wie bei Menschen, die mindestens sieben Stunden schlafen? Das fanden Forscher aus San Francisco heraus. Auch das Stresshormon Cortisol gilt unter Medizinern als schädlich für das Immunsystem. Um das Risiko einer Erkältung zu minimieren, sollten Sie daher jetzt ganz bewusst einen Gang zurückschalten und die kalte Jahreszeit für regelmäßige Auszeiten nutzen: Sauna-Besuche, Lese-Abende und vor allem viel Schlaf. So geben Sie Ihrem Körper die nötige Kraft zur Virenabwehr.

Wirksame Vorsorgetipps:

  1. Ausreichend schlafen – das unterstützt ein starkes Immunsystem.
  2. Häufiges Händewaschen gilt nach wie vor als wichtige Maßnahme gegen Erkältungen.
  3. Halten Sie sich viel an der frischen Luft auf und meiden Sie geschlossene Räume mit vielen Menschen.
  4. Achten Sie darauf, dass die Luft in den Räumen feucht ist. Das schont die Schleimhäute und macht sie widerstandsfähiger gegen Viren.

Linderung der Symptome

Schaut man einmal in die Vergangenheit, haben sich die Methoden zur Linderung von Husten, Schnupfen und Co. doch ein wenig verbessert. So spülten die alten Ägypter ihre Nasen mit Dattelsaft, um Erkältungen loszuwerden. In der frühen Neuzeit, also bis vor rund 500 Jahren, wurde zerstoßener Storchenkot in Honigwasser oder gleich der eigene Urin genutzt, um das Niesen zu beenden. Heute setzt man auf Nasenduschen mit Salzwasser, um die Schleimhäute abzuschwellen. Dazu entweder eine fertige 0,9 %ige Salzlösung nutzen oder in einen Becher lauwarmen Wassers einen halben gestrichenen Teelöffel Kochsalz geben.

Besonders wichtig - insbesondere für Kinder - sind Ruhe, Wärme und ausreichend Flüssigkeit. Tees bieten Wärme und Flüssigkeit - und die richtigen Kräuter sogar noch Hilfe beispielsweise bei Halsschmerzen. Zu den Klassikern zählt sicherlich Pfefferminztee, aber auch Salbei, Anis, Eukalyptus oder Kamille ergeben einen schmackhaften und wirkungsvollen Aufguss. Daneben bietet sich auch eine heiße Zitrone an, um die Erkältung zu lindern.

Auch Inhalationen, z.B. mit Salbei, Thymian oder ätherischen Ölen aus Eukalyptus oder Pfefferminze, sind empfehlenswert. Sie halten die Atemwege feucht und lindern so den Hustenreiz. Schleimlösend und reizstillend wirken beispielsweise Gurgellösungen aus Kamillen- oder Salbeitee sowie Salzwasser. Angenehm sind auch Lutschpastillen oder -bonbons, z.B. mit Isländisch Moos oder Salbei.

Wissenschaftlich belegt ist inzwischen die Wirkung von selbstgemachter Hühnersuppe bei Erkältungen. Die Suppe blockiert im Organismus bestimmte weiße Blutkörperchen, die für Entzündungsprozesse mitverantwortlich sind und auch bei Erkältungen freigesetzt werden. Die Wirkung der Hühnersuppe wird neben der Wärme auch auf die Inhaltsstoffe wie Zink oder den Eiweißstoff Cystein zurückgeführt. Dieser wirkt entzündungshemmend und abschwellend auf die Schleimhäute. Gesteigert werden kann die Wirkung der Hühnersuppe noch durch Chili oder Ingwer.

Bildquelle Gorodenkoff/stock.adobe.com

Heromotiv
Bubble

Unser Newsletter für Sie

Aktuelle Themen, Aktionen & Angebote

Ihre Vorteile

  • Lieferung per Botendienst & Abholung
  • Online bestellen & einfach bezahlen
  • Beste Beratung Ihrer Apotheke

Ein Service von

Ein Service von

Folgen Sie uns:

Pflichtinformationen

Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.

Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Tierärztin, Ihren Tierarzt oder in Ihrer Apotheke.

1 UVP ist die unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers. AVP ist der für den Fall der Abgabe von nicht verschreibungspflichtigen Arzneimitteln zu Lasten der gesetzlichen Krankenkasse vom pharmazeutischen Unternehmer zum Zwecke der Abrechnung der Apotheken mit den Krankenkassen gegenüber der Informationsstelle für Arzneispezialitäten GmbH angegebene einheitliche Produktabgabepreis im Sinne des § 78 Abs. 3 AMG, der von der Krankenkasse im Ausnahmefall abzüglich 5 % an die Apotheke erstattet wird.

3 Preise inkl. MwSt.

4 Preis solange der Vorrat reicht

5 Sparpotential gegenüber der unverbindlichen Preisempfehlung des Herstellers (UVP) oder der unverbindlichen Herstellermeldung des Apothekenverkaufspreises (AVP) an die Informationsstelle für Arzneispezialitäten (IFA GmbH) / nur bei rezeptfreien Produkten außer Büchern.

6 Der hier vorliegende Artikel kann in der Regel innerhalb eines Werktages bereitgestellt werden. In Ihrem Warenkorb erfahren Sie, ob Ihnen die Apotheke weitere Details über den Zeitpunkt der Artikelbereitstellung angegeben hat. Bei Bedarf kontaktieren Sie für weitere Informationen bitte Ihre Apotheke.

7 Dieser Artikel steht in unserem Onlineshop für eine Bestellung nicht zur Verfügung. Sie können gerne mit uns direkt Kontakt aufnehmen, damit wir eine passende Lösung für Sie finden können.

8 Sollte eine Bestellung während des Notdienstes abgeholt werden, fällt zusätzlich eine Notdienstgebühr von 2,50€ an, die bei Abholung vor Ort in der Apotheke beglichen werden muss.

Login Apotheke
×

Geben Sie Ihrer Seite Farbe

Hier können Sie die einzelnen Farbvarianten testen und im Anschluss die Werte kopieren und im Apothekenbackend hinterlegen.

kopiert
Mit Klick auf dieses Symbol kopieren Sie den Wert in Ihre Zwischenablage.
Apotheken-Backend öffnen
Anmelden
Registrieren

Mit einem Benutzerkonto werden Sie schneller durch den Bestellvorgang geführt und können Ihren bisherigen Bestellablauf verfolgen.

Registrieren

Warenkorb Vorschau
Der Warenkorb ist noch leer.
Rezept einlösen
  • Einzelpreis

    Gesamtpreis

     × 

Hinzugefügtes Rezept:
Produktverfügbarkeit wird erst nach Bestellung geprüft. Der Preis wird bei Abholung oder Lieferung berechnet.

Zwischensumme
Gutschein
inkl. MwSt. (19.00 %)
Gesamtpreis

Preise inkl. MwSt. zzgl. Versand

Aktuelle Aktionen

Über 4.000 Mal für Sie in Deutschland

  • Online bestellen & bezahlen
  • Lieferservice in zahlreichen Apotheken
  • Online Termine vereinbaren
  • Kostenfreie Pharmazeutische Dienstleistungen
Apotheke finden

*Kosten von Rezept-Artikeln können nicht berücksichtigt werden.

**Sie erhalten einmalig den ausgewiesenen prozentualen Rabatt auf den günstigsten Artikel in Ihrem Warenkorb. Ausgeschlossen bereits reduzierte oder sortimentsfremde Artikel, Aktionsware, rezeptpflichtige Artikel und Bücher. Aktionszeitraum

Extra Rabatt auf den günstigsten Artikel in Ihrem Warenkorb*

* Sie erhalten einmalig den ausgewiesenen prozentualen Rabatt auf den günstigsten Artikel in Ihrem Warenkorb. Ausgeschlossen bereits reduzierte oder sortimentsfremde Artikel, Aktionsware, rezeptpflichtige Artikel und Bücher.

Über 4.000 Mal für Sie in Deutschland

  • Online bestellen & bezahlen
  • Lieferservice in zahlreichen Apotheken
  • Online Termine vereinbaren
  • Kostenfreie Pharmazeutische Dienstleistungen
Apotheke finden

Über 4.000 Mal für Sie in Deutschland

  • Online bestellen & bezahlen
  • Lieferservice in zahlreichen Apotheken
  • Online Termine vereinbaren
  • Kostenfreie Pharmazeutische Dienstleistungen
Apotheke finden

Über 4.000 Mal für Sie in Deutschland

  • Online bestellen & bezahlen
  • Lieferservice in zahlreichen Apotheken
  • Online Termine vereinbaren
  • Kostenfreie Pharmazeutische Dienstleistungen
Apotheke finden

Über 4.000 Mal für Sie in Deutschland

  • Online bestellen & bezahlen
  • Lieferservice in zahlreichen Apotheken
  • Online Termine vereinbaren
  • Kostenfreie Pharmazeutische Dienstleistungen
Apotheke finden

Über 4.000 Mal für Sie in Deutschland

  • Online bestellen & bezahlen
  • Lieferservice in zahlreichen Apotheken
  • Online Termine vereinbaren
  • Kostenfreie Pharmazeutische Dienstleistungen
Apotheke finden

Medikamente bequem vorbestellen

Hier finden Sie eine Übersicht über unsere Leistungen

Laden...